Soy adolescente y no tengo amigos ¿es normal?

By Psicomata - 14 enero

 

Sí, tranquil@. Es normal no tener amigos durante la adolescencia o tener un cambio de amigos. Esa amiga que era tan fiel desde que erais pequeños, ahora se va con otro grupo y te ha dejado sol@. No pasa nada. Mira hacia otro lado: el lado de tus nuevos amigos. ¿No están? ¡Vamos a buscarlos!

¿Dónde puedo encontrar nuevos amigos? 

El sitio más común para encontrar amigos es el colegio, ya que aquí pasas la mayor parte de tu tiempo despierto. Sin embargo, puede que en tu clase te estén haciendo sentir mal y/o no te encajen tus compañeros de clase como amigos porque se sienten muy mayores y tú te sientes más pequeño y te gustan hacer las cosas de más pequeños o te sientas mayor y quieras hacer cosas de mayores. 

 

En ambos casos, puedes intentar buscar amigos durante la hora del recreo en clases superiores o inferiores. Normalmente es más fácil ser más mayor y que te acepten en un grupo de niños más pequeños, que lo contrario: es más complicado que si eres más pequeña te acepten en un grupo de más mayores. 

 

Además, ¡cuidado con esto! Querer juntarte con gente más mayor y querer ser más mayor de la edad que tienes desde mi punto de vista es un error. No desperdicies ninguna etapa de vida que estás viviendo. La vida como persona mayor es muy larga (desde mi punto de vista, demasiado larga) en comparación con el periodo de niñez y de adolescente que dura poquísimo, que se pasa y ni te enteras.

 

Por eso, vas a tener tiempo de maquillarte, ligar, salir de discotecas, beber alcohol... Piensa que los 50 años (sí, 50 años, alguien que tú verás como una persona vieja) son los antiguos 40 años y con los 40 también se salía. Calcula cuánto tiempo te queda para beber alcohol o ligar. No tengas prisa. Echarás de menos ir al parque y comerte una bolsa de pipas, gusanitos o chuches. Te lo prometo. 

 

¿Dónde más puedo encontrar amigos si no los encuentro en mi clase o en el patio de mi cole?

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Un amigo donde menos te lo esperas 


Pues tienes diversos lugares. Aquí algunos:

 

  • 1.           Academia de música o conservatorio. Si estás en el conservatorio apuntada puede que compartas más en común con tus compañeros de conservatorio que con los de clase. Si no estás en el conservatorio y te gusta la música y tienes pocos amigos, una Escuela de Música es un sitio tremendamente útil para conocer amigos interesantes que compartan tu misma afición por la música, además de que al final del trimestre se hacen festivales de música y es muy divertido. ¡Aprovéchalo! 
  •  
  • 2.     Academia de idiomas. ¿Hay alguien interesante en tu clase de idiomas que te caiga bien y que te apetezca quedar con él? Puedes preguntarle para ver si quiere quedar contigo fuera de la academia. Si te dice que no puede, no insistas. Puede ser que solamente le guste salir con los de su clase o con su grupo de amigos de toda la vida. Si no te da espacio entre ellos, no es por ti. Es porque él o ella se siente cómodo en su ambiente de confort y no quiere conocer a gente nueva. Este no es el momento. Quizás podrías probar a estudiar un segundo idioma para ver si en él conoces a alguien nuevo. Además, en los idiomas que no son inglés, que es el obligatorio, se suele conocer a gente más interesante porque los estudiantes no están tanto por obligación si no porque les gusta el idioma. Así que si a ti te gusta un segundo idioma, ¡adelante!
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  • 3.     Cualquier club o equipo deportivo. Si se te dan bien los deportes, ya sabes, ahí se crean buenos amigos de equipo (si es que no hay rivalidades. Si es un equipo con rivalidades, mejor, aléjate). 
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  • 4.     Escuela de danza. De nuevo, es interesante conocer a gente con la que compartas gustos porque te une algo especial. No te une la obligación de ir a clase o a ese colegio en concreto porque es el que está más cerca de casa o es el que le gustaba a tus padres. Te une una pasión: en este caso, la danza. Tendrás más en común o para hablar con tus compañer@s. 
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  • 5.     Hay cientos de lugares más a los que te puedes apuntar para conocer gente: catequesis, pastoral, batucada, escuela de gimnasia rítmica, manualidades, pintura, teatro, robótica, artes marciales... 

 

Para elegir el sitio,  primero pregúntate: 

 

     Primera pregunta: ¿Qué me gusta a mí hacer?

Esto es fundamental. Antes de buscar amigos, es más importante que tú busques un espacio en el que desarrolles una pasión, un hobby que te guste. He dicho una pasión, pero pueden ser dos o tres o varias. Vete a todas las actividades que te gusten y que tu tiempo y actividades escolares te permitan. No tiene que gustarte solamente una actividad, pueden gustarte varias. Es bueno que te gusten varias cosas. 

 

Inciso: si no te gusta ninguna de las actividades que he dicho antes, solamente actividades de casa o relacionadas con video juegos, también está bien que te gusten esas actividades, pero recuerda que son más solitarias. ¿Puede ser que no te guste ninguna de las otras porque te dé miedo estar con personas? 

 

Si ya no te gusta nada, ¿puede ser que estés deprimido? Si no te interesa nada, te sientes muy apático, desmotivado, sin ganas de nada, busca ayuda, por favor. Eso ya no es normal. No es normal que no tengas ninguna pasión o algo que, al menos, te apetezca hacer o te guste. 

 

Una vez sabido qué te gusta:

 

    Segunda pregunta: ¿Qué horario te viene mejor? 

Si todos te vienen bien, puedes utilizar otra pregunta para decidir:

 

     Tercera pregunta: ¿Qué te gustaría saber hacer en un tiempo?

Qué te gustaría poder o saber hacer. 


Un consejo: una vez que empieces la actividad los amigos te vendrán con el paso del tiempo. Ni los busques ni te obsesiones por encontrarlos. Dale tiempo al tiempo. 

 

    Sé que cuando somos adolescentes queremos que todo vaya muy deprisa y más si estamos sufriendo una situación de discriminación en el cole, pero son sitios independientes. Porque en uno te haya ido mal, ahora no tienes que correr en el otro para que te vaya bien. 

 

    Mientras esperas, practica tu pasión. 

 

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