Alternativas a la tristeza: comparar lo qué te pasa con lo que está pasando en otros lugares.
Ya sabemos que poner el telediario no es una buena opción si te encuentras decaído. En general, los noticieros parecen estar planteados para dar noticias terribles muchas veces. De hecho, en ocasiones he oído que tras dar una noticia sobre un tema de estos que la reacción instantánea es los pelos de punta, los días posteriores parece que se genera un efecto en cadena, pues podemos ver varias noticias con las mismas temáticas, pongamos como ejemplo, la violencia hacia las mujeres. Casi nunca queda en una muerte, si no que los días posteriores se oyen dos desgraciadas muertes más.
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