¿Cómo superar una ruptura y cómo me influyó negativamente el libro el Secreto?
By Psicomata - 23 noviembre
Lo primero que
quiero decir es que no me he leído este libro. Lo han leído varias amigas y a
través de ellas, me llegó la principal propuesta de este libro. Ellas, como
buenas amigas, me recomendaron algunas de las instrucciones que proponen
este libro. Obviamente, no es muy prudente opinar acerca de un libro que no
has leído pues para opinar bien tienes que conocer distintos puntos de vista.
No obstante, no me voy a permitir leer este libro pues, para mí, se basa en
la superstición ("piensa esto y lo conseguirás") y yo, como muchos, soy una
persona supersticiosa.
Fue hace más
de un año ya (menos mal que muchas veces el tiempo pasa para bien). En ese
momento, me sentía muy enamorada de una persona que no me correspondía como yo
quería y mis ideas sobre esta relación llegaron a ser obsesivas. Empecé a
terribilizar la situación, no sólo a nivel individual sobre esa persona (“si
no es él, no es ninguno”) sino respecto a mi vida en general (“con
la edad que tengo, sola y sin familia”). Pensamientos "terribilistas" y no
realistas que me hacían sentir emociones extremas, cercanas a la tristeza
absoluta.
En este
contexto, la mejor recomendación que cualquiera pueda hacer es acudir a un
psicólogo que te ayude a cambiar las ideas a través del debate y te haga
ver el poco sentido y la escasa funcionalidad de estas.
Sin embargo,
como no quería dejar de estar enamorada de esa persona y crees en una
superstición muy común (si me preocupo, algo bueno pasará), pues
en vez de acudir al psicólogo, me refugié en aquellas personas que me decían
aquello que quería escuchar (y a los que tengo que dar las gracias pues
bastante difícil es soportar a una persona en estas condiciones).
En este
contexto psicológico, entra en juego este libro: El secreto.
Varias amigas estaban viviendo un proceso de cambio y superación personal y me
comentaron la principal idea que aparece en este libro y es que “si deseas
algo con la suficiente intensidad, el universo a través de la ley de la
atracción te lo traerá”. Y claro, esa idea supersticiosa encontró un buen
hueco en mi cerebro para acomodarse.
Una y otra vez
deseé, escribí en un papel lo que deseaba (papel que ha viajado conmigo por
distintos países) y al final lo único que pasó fue que me OBSESIONÉ.
Además, conforme pasaba el tiempo la obsesión cambiaba: primero era una obsesión
particular (deseo a esta persona) después una obsesión general, ya
que como la persona no se acercaba, me dijeron que lo estaba haciendo mal, que
no hay que desear a una persona en concreto sino la situación vital que quieres
conquistar (deseo tener a una persona que me quiera a mi lado).
En la pérdida
de cordura que viví en este tiempo (ahora me leo y no me reconozco), conforme
me recuperaba, sabía que había algo mal, que no era bueno desear con tanta
magnitud (aunque sea un deseo legítimo) y sobretodo posponer mi felicidad a
cuando lo consiga.
Incluso, cuando
comuniqué a las personas cercanas que a lo mejor ese método era erróneo,
encontré rechazo. (Casi) nadie quería escucharme cuando decía un
pensamiento mucho más adaptativo: “a lo mejor nunca tengo una familia y a
pesar de eso tengo que ser feliz y aceptar”. Y esta última reflexión
que algunos no quieren escuchar es totalmente cierta. No todo el mundo tendrá
una familia “por mucho que se lo merezca” y no por eso serán más desdichados
que aquellos que la tengan.
Fuera el
esquema mental de que las cosas externas, las cosas que deseas son las únicas
que te pueden hacer feliz. Tú ya tienes todo en ti para ser feliz.
¡Qué malos son
los 30!
14 comentarios
Muy buen blog, si quieres superar una ruptura te recomiendo la siguiente pagina: http://tinyurl.com/n7h75x9
ResponderEliminarGracias
EliminarBueno, te noto mucho mas positiva y eso me alegra. No es fácil aceptar que a veces las cosas no son como desearíamos. Los sentimientos amorosos personales son una de las cosas mas difíciles de comprender por alguien ajeno a ellos. Una pareja se compone de dos, y todas las opiniones y libros escritos sobran.
ResponderEliminarNuestras espectativas pueden verse intoxicadas por los demás. En mi modesta opinión lo mejor es ir directo al grano, y hablar con la otra persona para tener la seguridad de lo que siente y lo que no.
Algo que te hace infelíz, dejálo a un lado. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo con sueños imposibles. Sin mas.
Tienes mucho tiempo por delante, no busques, lo que tenga que ser será. Quireté y te querrán.
Un besazo María
Muchas gracias Clara, como siempre. Un beso muy grande.
EliminarHola María soy Antonio.Me ha gustado.Creo que tu amiga Clara tiene mucha razón cuando recuerda la brevedad de la vida.Jorge Manrique nos recuerda en Las Coplas a la muerte de su Padre "No se engañe nadie no,pensando que ha de durar lo que espera, más que duró lo que vio,pues que todo ha de acabar de tal manera."Así
ResponderEliminarque, querida María, a los 30 a los 40 a los 50 Siempre siempre "Carpe diem".Vive el momento.Sé feliz.
Un abrazo
Antonio
Muy apropiada la frase que has escogido. Gracias. Beso
EliminarSi te quedaras inmóvil, te crecería MUSGO en la piel?
ResponderEliminarOjalá! Nos ayudaría a amortiguar determinados dolores
EliminarQué bonita reflexión.. Por lo menos se te ve positiva y que has aprendido! :)
ResponderEliminarA mí tengo que decir que el Secreto sí que me ayudó en un momento de mi vida, un libro tonto pero que a veces viene bien leer que te regalan los oídos!
Me alegro Laura que en tu caso fuera positivo.
EliminarMe encanta tu blog!!!
Lamentablemente la vida es así llena de cosas buenas y con también muchas cosas no tan buenas. Maravillosa de una manera quizás hasta retorcida. Siempre me ha parecido que tendemos magnificar todo lo malo que los ocurre todo lo que no es como queremos y a minimizar las cosas buenas. Como si algo bueno fuera menos importante que algo malo.
ResponderEliminarQuería decirte cual es mi ley de la atracción. No creo que desear algo lo atraiga hacía a ti, creo que desear algo te hace ir a tí hacia ello. Justo al reves. (Si, es obvio.)
Otra de las cosas importantes de mi ley de la atracción, es entender que si algo no puede ser, no puede ser. Por mas duro que sea, cuando algo es malo para nosotros hay que saber decir basta. Eso es lo complicado. Es donde mas veces fallamos y es sobre lo que habría que escribir libros.
Querer es fácil, dejar de querer no tanto, decidir que debes dejar de querer es lo mas complicado.
Humildemente te dejo estas lineas.
Au revoir.
PD: El comentario borrado. Por alguna razón me ha borrado los saltos de linea y no se entendía. Ponía lo mismo.
Hola Negrenit! Estoy muy de acuerdo en algunas afirmaciones que haces como el tema de la dificultad de decidir dejar de querer. Porque al final, es una decisión y por eso es taaan difícil.
EliminarPero sigo sin creer en la ley de la atracción. A lo que tú le llamas ley de la atracción en tu comentario, yo le llamo trabajar por conseguir tus sueños. Y respecto a lo de cuando algo es malo, muchas veces hay cosas muy malas para nosotros y nos pasan. Y no creo que nadie las traiga (un accidente de tráfico por ejemplo). Pero sí "cuando algo no puede ser" mejor aceptarlo. No creo en ese pensamiento de que la ley de la atracción sabe lo que es bueno para nosotros y si no nos lo da, es porque es lo mejor. Si no pasa, es porque la vida no es siempre agradable.
Un abrazo y muchísimas gracias por el comentario.
Por amor, todos hemos sufrido alguna vez y cuando alguien nos deja no hay nada ni nadie que nos pueda levantar el ánimo, aunque siempre necesitamos un poco de ayuda. Unas frases para superar a un amor que seguro te elevaran tu ánimo al máximo.
ResponderEliminarEs normal que te sientas solo, desorientado y más perdido que una vaca en la M30. También es normal que asalte en tu cabeza el miedo a quedarte solo para siempre, a que nadie te vuelva a querer o a que tu ex – pareja rehaga su vida.
ResponderEliminarGracias por compartir tu experiencia!!!